∭初次體驗≈腸道大掃毒∭

早前獲邀體驗浣腸水療，一直以來也未試過洗腸，其實本人很怕痛，也以為洗腸是會很痛苦，不過有見自己從孩童時期已有宿便問題，年代久遠，恐怕多年來已積毒甚多，於是姑且抱著一試無妨的心態，來一次腸道大掃毒。

某天下班便親臨銅鑼灣分店，裝修光猛，氣氛幽靜，而這個中心是專門作浣腸水療用途，因此不怕人來人往而感尷尬。

填過簡單問卷後，便被帶進浣腸水療室，室內環境衛生整齊，除了設有浣腸水療設備外，還設置了電視機及洗手盆，療程途中也不會悶慌了。

經過治療師細心指導下，便可自行將已經塗上潤滑劑的幼管，放進肛門內不超過 2 吋的位置，這支浣腸專用幼管經過徹底消毒和密封處理，每次用完即棄，確保衛生。

完成後便可透過呼叫器召喚治療師內進，雖然我自己嘗試完還是失敗了 >.<

但治療師也可以很專業地看一眼，不用揭開格紋布就成功找對了位置，然後躺在寬敞的床上，於肚上放了一個暖包。

一邊看電視，一邊開始進行浣腸水療。

純水會透過幼管流入大腸，將腸內的廢物稀釋及軟化，此時會感到便意，有點絞肚感，但絕不是吃錯東西的那種難以控制的痛感，治療師會間中入內觀察水療狀況，更替我按摩腹部，使排毒過程更為順暢。

三十五分鐘後，把剩餘的水份排出後，整個浣腸水療便大功告成了，治療師提供了益生菌膠囊和溫暖的電解水，除了補充體力之外，也可增加腸道益生菌的數量，有助提升腸道健康。

療程過後，體重不跌反升，這是因為腸道仍殘留水份，過多數小時便會回復正常，亦由於當中的水份還會令人感到微微便意，因此療程過後最好還是立即回家啊 XD

一下子清掉了腸道積存已久的廢物，肚子減了平日腫脹感，而且整個療程也不如我原本想像中的痛楚，由於只是灌進純水，不含藥性，不用擔心會令腸道造成依賴，假如你也是持續有宿便問題的，也可考慮一試。